こんにちは、おかちゃんせんせいです！
以前体質改善チャレンジとしていろいろ取り組んできたことの中に、肌荒れがありました。
【再検証】乾燥肌対策を検証してみる！クエン酸+炭酸水ナトリウム（重曹）で炭酸水を作って飲んでみるとどうなる？
今から４年前くらいから突然荒れるようになって、
病院にも通いましたが当然原因は不明で。。。
ストレスでなるという話を聞いていたので、
当時会社でのストレスや慣れない育児に奮闘してしまっていたのが原因かなって。
ただ、そうなるとなかなか自分だけの問題ではないので、
ストレスを解消することは難しいにでは・・・
と当時は半ばあきらめていました。
けれど、塩活を始めたり、
それこそ自分自身の体を、体を洗う以外でも意識して触れる機会を作ったりするようになってから、いつの間にか肌荒れがなくなっていました。
年末～５月頃にかけてよく荒れたことを思い出してみると、
昨年末からは荒れていなかったと思う。
なので、
「これで良くなりました！」
とかいう明確な体験談はありません。
けれど、状況を変えようとするのではなくて、
意識を・思考を変えてみる。
今すぐできることが始めてきた結果の積み重ねなんだろうなって。
そんなことを感じた一日でした。
それでは、今日も一日絶好調で！
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