こんにちは、おかちゃんせんせいです！
地元に住んでいた頃から、足利に引っ越すまでの３０年以上の間、電車を利用する生活が自分にとっては当たり前の生活でした。
また、社会人になってからは電車に乗る頻度が増え、それに従って歩く距離もけっこうありました。
特に東京に住んでいた時には、平日は意識してウォーキングしなくても、通勤するだけで平均一万歩くらい歩いていて。
けれど、今は在宅ワークがメインになったことと、最寄り駅が近くにないことなどもあって、電車を利用する機会や歩く機会が激減しています。
どちらも自分にとっては好きなことだったので、日常生活のリズムが掴みづらさを今でも感じることが多いのが現状。
けれど、日常生活的にあえて散歩に出る必要性もないので、そんな状況が３年近く続いてしまっています。
今いる環境の影響力を、今更ながらひしひしと感じています。
あえて時間をつくらなきゃいけないとなってしまうと、いつかは苦しくなってしまうので、意識して生活リズムを切り替えるタイミングが今だなって感じています。
年明けてからと考えていると、結局惰性で今の状況を続けてしまうことになりそうなのでw
この記事を書きたいと思ったのも、実は今日外出して電車に乗る機会があるから。
今では特別な時間になっていますが、何か歩いているとき、電車に乗っているときにフッと気付くかもしれない感覚があります。
なんせ何気ない道を歩いたりするのは大好きですから。
それでは、今日も一日絶好調で！
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