こんにちは、おかちゃんせんせいです！
昨日はオンラインでマインドマップシェア会を開催しました。
今回は途中入室・退室する方も合わせて６名の方が参加してくださり、テーマを決めてマップを描いたあとにシェアタイムを。
まずは今回選んだ２つのテーマについて整理したあとに、各シェアタイムで感じたことについて書きたいと思います！
【開催予定】マインドマップシェア会～マインドマップで思い描く２０２４年（５合目）～202406
目次
今回のマインドマップのお題
今回選んだテーマ
今回も２つのテーマについて描くことにしました。
毎回テーマについて当日決めることにして、今回は直前に電車に乗って移動している最中に閃いたことをテーマにすることに。
まず前半は、前回３月から今までの３か月間で得た気付きを。
なぜこのテーマにしたのかというと、振り返りというキーワードを使うよりも、気付きという言葉の方が自分自身にベクトルを向けやすいと感じたから。
あと、あえて期間をしぼることによって、意識をよりフォーカスしやすくすることで、イメージを広げやすくしたかったのもあります。
そして、前半で得られた気付きを基に、後半はこれから大事にすることをテーマにしました。
大事にすること、していることってその瞬間瞬間で変わるかもしれません。
だから、2024年が始まる前後で大事にしていたことも、もしかしたら変わっているかもしれないので、今に意識を向けてみて自分自身に問いかける時間を創りたかったので、このテーマにしました。
前回から今までの間で得た気付き
自分自身もマップを描きましたが、今回は人数もいたので各グループの状況を観察できるように聴く側としてシェアタイムに参加。
シェアタイムでは、それぞれの方が描いたマップをシェアいただいたあとに、聴く側だった人がフィードバックをする流れです。
全体のシェアタイムでもみなさんにお伝えしたし、毎回講座でもお伝えしていることですが――
マインドマップを描いただけにしておくことはとってももったいなくって。
描いたマップを誰かにシェアして、そのフィードバックをいただく。
その上で、気付いたことをすぐに日常生活で使ってみて、初めて描いたマップを最大限活用することができます。
そのことについては、下記Web小冊子でもまとめています。
【MM小冊子】ナチュラル・ヴォイスに耳を傾ける〜まとめ〜
前半は２人チームのところに参加させていただきましたが、
お二人のやりとりを感じていると、ざっくざっく財宝が見つかって感じにワクワクしてきましてw
上手く言葉で表現しきれませんが、、、
一方的なやりとりでも、
ただ話し合っているだけでもなく、
コラボしていく感じがなんともいえず面白くって。
気付きの内容も向き合う姿勢も全然違うお二人でしたが、
まさに今気付いていること・感じていることがマップに描かれていて。
そのマップをベースにしたシェアタイムはまさにライブそのものでした！
これから大事にすること
気付いたことを基にして、後半はこれから――今から大事にすることをテーマにマップを描きました。
大事にすることも人によってそれぞれ。
何が良くて悪いということもなくって。
他の人と比べてもいいけれど、自分自身が落ち込む材料にするにはもったいなく。
かといって、マップの綺麗さで自己満足してしまうのももったいない。
ただただ、自分が大事にすると決めたことにまずは向き合ってみる。
すると、相手がどんなことに向き合ったのか今度は気になり、興味がわいてくる。
だからこそ、相手と向き合う姿勢が「ただ話をききますよ」的な姿勢ではなく、「どんなマップを描いて、どんなことを感じているんだろう？」と前のめりな姿勢に自然となってきます。
シェアタイムの醍醐味はこういう状態になって、初めて体験できますw
私自身、マインドマップを活用するようになるまでは人前で自分の想いを話すことがとっても苦手意識があって、そういう場を避けてきた側の人間でした。
けれど、一度その体験をしてしまうと、その場を創りたくて創りたくて。
そういった場にいたくてたまらなくなってしまいましたw
今回参加してくださったメンバーの方の中でも、講座でお伝えした当初はご自身のマップをシェアするのも、フィードバックするのもどちらも遠慮している感じがありました。
けれど、今ではご自身の感じたことを、ご自身の言葉でお話している感じがして、とっても嬉しかったです。
おわりに
３つの真実という本に書かれていた話の中で自分が特に感銘を受けたことがあります。
それは、１日２４時間のうち１％でもいいから、自分自身のための時間を創ってみるということ。
２４時間の１％は１４．４分なので、約１５分になります。
１５分だけでいいから自分だけのご褒美タイムを創れないほど、毎日忙しいのでしょうか？
きっとスマホやテレビを何気なしに見ている時間をすべて足し合わせると、１時間以上はあるのではないでしょうか？
この話をYちゃんがシェアタイムで話しているのを聴き、改めて１日１５分のご褒美タイムを毎日自分にプレゼントすることに決めました！
みなさんも１日の１％だけでもいいから、誰かや何かのためではなく、自分自身に向き合って自分自身へのご褒美タイムを創ってみませんか？
シェア会はまた次回９月頃開催予定ですので、また当ブログでも告知しますね！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
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