こんにちは、おかちゃんせんせいです!
今日のテーマは
コントロール
です。
先週描いたマップに近い内容ですが、
やっぱり意識が——気が自分に向かなくなると、最近頭痛の兆候が・・・
誰かや、何かのせいにすることでなんとか心の平穏を保とうとする。
けれど、心のどこかでそれに待ったをかけていて。
どっちつかずになっている状態が続くと、
だんだん頭痛の兆候らしき感覚がしてきて、放っておくとバタンキューになるパターン。
頭痛がサインになってくれているのは有難いとは思うけれど、
さすがに痛いのは勘弁したいところ。
もっと自分の日常生活の思考に耳を傾けて、
改善できるところから少しずつ着手していきたいなぁって。
そんなことを感じながら、マップを描いていきましたw
それでは、今日も一日絶好調で!