自分を活かして 相手を活かして 今を活かす

【The Magic】 28日間の感謝ワーク(1日目)_20240311

①私は丈夫な体を持っていて、心から感謝しています。

その理由は、普通動かない生活をしていたら、もっと体調を崩してしまい、日常生活を楽しむことができないからです。

ありがとう。ありがとう。ありがとう。

②私は元気一杯に成長している子どもたちに対して感謝し、嬉しいです。

その理由は、彼らの成長ぶりが私の励みになるからです。

ありがとう。ありがとう。ありがとう。

③私は妻に対して心の底から感謝しています。

その理由は、何もなかった頃からずっと一緒にいてくれているからです。

ありがとう。ありがとう。ありがとう。

④私は字を書くことができることに対して感謝し、嬉しいです。

その理由は、私の気持ちを表現できるからです。

ありがとう。ありがとう。ありがとう。

⑤私は山ちゃんに対して心から感謝しています。

その理由は、よく自分のことを理解してくれているからです。

ありがとう。ありがとう。ありがとう。

⑥私は感じることができることに対して感謝し、嬉しいです。

その理由は、生きている実感を味わうことができるからです。

ありがとう。ありがとう。ありがとう。

⑦私はヒーターを持っていて、心から感謝しています。

その理由は、寒くて体調を崩しそうになるのを熱で和らげてくれるからです。

ありがとう。ありがとう。ありがとう。

⑧私はスマホを持っていて、心から感謝しています。

その理由は、どんなところにいても調べたい情報にアクセスできるからです。

ありがとう。ありがとう。ありがとう。

⑨私は尾崎豊に対して心の底から感謝しています。

その理由は、くじけそうになった時にいつも遺してくれた歌の存在のおかげで、乗り越えてこれたからです。

ありがとう。ありがとう。ありがとう。

⑩私は思考能力を持って家t、心から感謝しています。

その理由は、自分で物事を考えて自分で判断する楽しみを体感できるからです。

ありがとう。ありがとう。ありがとう。

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