自分を活かして 相手を活かして 今を活かす

【The Magic】 28日間の感謝ワーク(27日目)_20240406

①私はマグネシウムがあることに心から感謝しています。

その理由は、リベラに混ぜて張りまくっている肩周りに塗ったところ、瞬く間に張っている感じが和らいだからです。

ありがとうございます。ありがとうございます。ありがとうございます。

②私はさとう式リンパケア考案者であるさとう先生に心から感謝しています。

その理由は、長年からだのケアで悩んでいたことを解消できる情報を、YouTube動画で配信してくださっているからです。

ありがとうございます。ありがとうございます。ありがとうございます。

③私は昨夜の打ち合わせに参加できたことに心から感謝しています。

その理由は、久しぶりに以前住んだことのある東小金井の話で盛り上がることができたからです。

ありがとうございます。ありがとうございます。ありがとうございます。

④私は昨夜Sちゃんと電話でお話できたことに感謝し、嬉しいです。

その理由は、かれこれ8年近く会っていないし、電話もしていなかったけれど、変わらず元気な声を聴けたことが何よりも嬉しかったからです。

ありがとうございます。ありがとうございます。ありがとうございます。

⑤私は蕎麦があることに心から感謝しています。

その理由は、つゆをつけて食べるととっても美味しくて、小さい頃から大好物だからです。

ありがとうございます。ありがとうございます。ありがとうございます。

⑥私は眠ることができることに心から感謝しています。

その理由は、眠ることでからだを休め、次の日の起きた後の活力とすることができるからです。

ありがとうございます。ありがとうございます。ありがとうございます。

⑦私はゴミを家の近くまで回収に来てもらえることに心から感謝しています。

その理由は、ゴミ処理場までゴミを捨てに行かなくてもすんでいるからです。

ありがとうございます。ありがとうございます。ありがとうございます。

⑧私は浴室に乾燥機能があることに心から感謝しています。

その理由は、雨の日の部屋で干していてもなかなか乾きにくいけど、浴室の限られたスペースで乾燥させることで早く乾くからです。

ありがとうございます。ありがとうございます。ありがとうございます。

⑨私は自宅に窓があることに心から感謝しています。

その理由は、家の中から外の景色を見えたり、一部分だけ窓を開けることで空気の入れ替えがスムーズにできるからです。

ありがとうございます。ありがとうございます。ありがとうございます。

⑩私は鍵があることに心から感謝しています。

その理由は、身なりをチェックできたり、自分自身を認識し向き合ったりすることができるからです。

ありがとうございます。ありがとうございます。ありがとうございます。

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