こんにちは、おかちゃんせんせいです!
今日のテーマはたまたまYouTubeを開いた時に、
ある動画のタイトルが目に入って。
本田晃一さんの動画で
人生がハードだと思う人へ人生イージーモードにする5つの方法
というタイトル。
このタイトルが目に入った時に、
「あ、自分は人生をハードだと思っているうちの一人だな」
っと。
そこで動画を観る前に、自分でハードモードにしているイメージをマインドマップで広げて描いてみました。
描いてみて一番感じたのは、
ハードに感じている時に自分自身すごく焦っている感じがしたこと。
以前余裕というテーマでマップに描きましたが、
焦って余裕がなくなると、
圧倒的にパフォーマンスが低下するんです。
周囲の環境によって余裕がなくなっているとこれまで思い込んでいる節がありましたが、
どうやらそうではないんじゃないか?
というのが、最近マップを描き続けていて感じていること。
まだまだ日常生活で感じたことは、
日常生活で試していって、
まずは自分自身がよりご機嫌な日常を過ごすことができるように工夫していきたいと思います!
それでは、今日も一日絶好調で!