【再検証】乾燥肌対策を検証してみる！クエン酸+炭酸水ナトリウム（重曹）で炭酸水を作って飲んでみるとどうなる？　　

こんにちは、おかちゃんせんせいです！

思うところがあって、自作炭酸水を朝晩飲んで、体内に変化があるのかどうか検証してみたいと思い、記事を書くことにしました。

きっかけ

乾燥肌の原因とは？

突然乾燥肌に悩まされるようになって３年。
タイミング的には、神奈川から愛知に引っ越したタイミング。

長男も生まれて、色々環境変化があった後なので、何が原因かは特定しにくいのが現状。

けれど、乾燥肌の原因として考えられる要素の一つが「胃腸機能の低下」ということ。

ということは、主な原因はストレス！？
あの頃は、仕事のことでかなりストレスが溜まっていたから……(T ^ T)

ストレスを軽減することはもちろんですが、もし乾燥肌の原因が胃腸機能低下であるのであれば、食生活を少し見直してみようと思ったのが、最初のきっかけです。

炭酸水を試そうと思ったきっかけ

食生活を見直す上で、最初からあまり高価なもの、または維持費のかかるものは避けました。
となれば、ぼくができる対策としてすぐに実行できるのは、これまで摂っていたものを一部控えた上で、コストのかからないものを摂取すること。

そして、摂取するものはできる限りコストがかからず、容易に入手できるものを探すことに。

それでネット検索している中で、ヒットしたのが炭酸水でした。

炭酸水なら、クエン酸と炭酸水ナトリウム（重曹）を用意すれば手軽に作ることができ、Amazonや楽天で簡単に入手できます。

クエン酸水や炭酸水単体の効能もあるようですが、ここは直感で炭酸水に（笑）

決め手は陰謀論？

とは言え、炭酸水に関してはかなり陰謀論説のコメントが殺到していて。

なぜ陰謀論説が叫ばれているのかというと、炭酸水にはガン予防になるいう話もあるため、「炭酸水がガン予防になるなら、すでに病院でやっているはず」という意見が多数。

なるほど、その意見も一理あります。

けれど、陰謀論というように言っている人のほとんどは、実際に試していない。
そして、一般論でしか語っていないこと。
つまり、TVや新聞などで言われていることを代弁しているだけ。

だから、陰謀論と言っている人たちの意見は個人的に参考にならないと思ってます。

また、病院の先生であってもその関連分野に長けていないこと。
そのことを、これまで身を持って体験してきたので、病院の処方が正しくないと知っています。

もちろん自己責任な訳ですが、世間的に陰謀論と決めつけているものほど真実である可能性が高いと考えているので、検証してみようと決めて、昨年１０月から検証開始しました。

現状の皮膚の状態

ちょっとあまり気分の良い写真にはならないため後悔はできませんが、今のところ下記のような現状です。

・顔は乾燥していない。

・背中、両腕の肘〜肩、両足の膝〜足首が乾燥して赤くなっている。

・赤くなっているところは痒くなっている。

・冬はほとんど症状が出ていなかったけれど、４月になってからだんだん痒くなってきた。

・クリームを塗っても改善する兆しは今のところなし。

状況を整理してみると、冬の間は確かに症状はほとんど出ていなくて、痒くなくなっていました。

実は、昨年１０月から検証をスタートしたものの、３月末頃に購入したクエン酸や重曹がなくなったため炭酸水を飲むのをやめていたのです。

それだけが原因かどうかわかりませんが、もう一度揃え直して2022年6月7日の寝る前から再検証することにしました。

あと、今までヘパリン類似物質配合のクリームも今まで塗っていたため、それはそのまま継続することにします。

まとめ

とにかくネット上の炭酸水に関する効用は賛否両論。

結局のところ、自己責任で検証してみるしかないです。
何か体に変化があれば、そのタイミングで記事を書きたいと思います。

以下の条件で検証してみます。

なるべく炭酸水の効果を検証したいので、先ほども述べましたように今回は今まで塗っていたクリームは継続します。
クリームが必要なくなれば、より炭酸水の効果を検証できるのですが……

それは機会があれば検証したいと思います。


最後まで読んでいただきありがとうございました！

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