こんにちは、おかちゃんせんせいです！
週末子どもの友達の家で開催した自宅BBQに招いていただきました。
準備の段階でけっこう強くて冷たい風が吹いていたのですが、火の番をしていたらあまり気にならなくなって。
それで一通り焼いたところで椅子に座っていたら、突然寒気が。
慌てて上着を着たんだけど、家に帰る時には鼻水が止まらなくなって。
それでも、帰宅してからの応急処置でなんとか鼻水が止まらない感じは治ったから、昨日は長男くんの要望でカラオケへ。
まだ少し鼻が詰まっているくらいだから大丈夫かと思って２時間歌って、その後帰宅したら、、、
途端に体がだるくなって、そのまま布団に直行w
頭痛やら吐き気やらがしてあまり寝れた感じはしなかったけれど、そのまま無理せず寝ていたおかげで、今朝になってほとんどの症状が和らいでいます。
今まで暑い日が続いていたからつい油断してしまいましたが、この急激な寒くなった感じは軽く見てはいけませんね。
みなさんも寒気を感じてからの対処ではなく、万全な寒さ対策で過ごしてくださいね！
それでは、今日も一日絶好調で！
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