【気まま日記】ためしてみようの巻

こんにちは、おかちゃんせんせいです！

ちょっと試してみようと思った記事があったので記録をw

参考

“腹だけ”痩せる、1日30秒のダイエット法

東洋経済オンライン

普段ずっと座っていることが多くて、
しかもだんだん姿勢が悪くなっているからか、
横腹だけ出てきてしまって。。。

なので、もちろん体を動かす機会を作るのもそうだけど、
横腹は引っ込めたいなーっと。

やってみて成果が出たらブログでご報告しますね！
アイキャッチ画像くらいには最終的にはガッツリ鍛えたいかもw


それでは、今日も一日絶好調で！

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