【まとめ】日常生活をご機嫌に過ごすためには？〜キーワードは『思考』と『現状把握』〜

こんにちは、おかちゃんせんせいです！

日常生活を自分にとってよりご機嫌に過ごすためには、そのための手段——例えば、娯楽などに頼っているだけでは一時的なものになりがち。
外部要因に日常生活での過ごしやすさが左右されてしまうことになります。

そして、セミナーや講演会などの自己啓発も同様で、いわゆるセミナージプシーに陥ってしまう人は少なくないかと思います。

けれど、問題なのは自己啓発することではないはずです。

だって、自己啓発で問題になっていることは、受講料が高額だったり、インチキだったりすることであって、セミナージプシーになってしまう要因ではないのだから。

では、ついつい一時的なものに依存してしまう要因は何なのでしょうか？

上記のことと向き合うためには、下記２つのキーワードを意識することが大切になります。

そこで、後から各キーワードについて振り返りやすいように、それぞれのキーワードをテーマに書いた記事をまとめることにしました。

日常生活をご機嫌に過ごすためのキーワード

思考

【MM投稿】『そもそも』描きたいと思ったテーマについてマインドマップで描いてみる_No0035 2023年10月17日

普段話す言葉や思考は日常生活に直結する 2023年10月5日

心の中で言い訳を言い始めたら思考が鈍っている証拠〜From now on〜 2023年9月26日

マインドマップをなかなか上手く活用できないと感じている方へ〜②できないことにフォーカスしていませんか？〜 2023年4月8日

【気まま日記】今を大事に生きる 2023年3月25日

思考をリブートする魔法の言葉 2023年2月14日

現状把握

【歴Pro】幕末になぜコレラが流行したのか？～ドラマJINを改めてみて疑問に思ったこと～ 2024年6月24日

【はじまりのまち日記】日常生活で大事なことってなんだろう？ 2024年5月18日

【学習法】学習法は人によって合う合わないはあるけれど 2024年5月11日

新しく何かを始める人にまずはお伝えしたいことは？ 2024年5月9日

【MM投稿】『お助けキャラ』描きたいと思ったテーマについてマインドマップを描いてみる_No0075 2023年12月28日

【MM投稿】『アクティブスクール』描きたいと思ったテーマについてマインドマップを描いてみる_No0073 2023年12月28日

参考動画＆文献

ご機嫌でいたいと考えている方にとって、参考になりそうな動画や文献について共有します！

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