こんにちは、おかちゃんせんせいです！
昨日で７月１日になり、２０２４年もいよいよ後半に。
今年はゆっくりしようと考えていましたが、、、
有難いことに新しい仕事を開拓できて、
前半終盤は多忙な毎日を過ごすことになりました。
そして、昨日の記事にも書きましたが、
余裕がないという思い込みをとっぱらうためにも、
まずは本を読み時間を意識して確保することに決めました。
【気まま日記】自転車乗っているときにフッと気が付いたこと
そして、
悪魔とのおしゃべり
を再読中。
その中で引っかかったメッセージ――
たった１日、その身体に綺麗な水以外は何も入れず、ファスティングしてみろ。
を読んだときに、
「やってみよ」とフッと思ったので、昨日１日やってみました！
実際これまで３回くらい読み直していますが、
ファスティングをするのは今回が初めてですw
14.5日後に変化があらわれてくるらしいので、今のところ目立った変化は感じられていません。
ただ、午前中は今までにないくらい全身がだるすぎて、正直使い物になりませんでしたw
「悩み」「願い」「意思」が変わるらしいので、現時点でパッと思いつくことを書いておきたいと思います。
まず「悩み」については、
首・肩がすぐにかたくなってしまい、最近頭痛になりやすいこと
かなっと。
これも本を読んでみたら、
今は思考の問題のような気がしています。
首や肩がかたくなるのは当たり前。
頭痛になることが当たり前。
そう思い込んでしまっている自分がいるような感覚があります。
あと、「願い」については最近忙しいと思い込んでいたのもあって、自分が今何を大事にしたいのかが疎かになっている感じ。
だから、「願い」についてはまったくアンテナが張れていない気がしています。
さて、これが14.5日後にはどうなっているでしょうか？
７月１５日か１６日の記事で特集したいと思います！
それでは、今日も一日絶好調で！
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