こんにちは、おかちゃんせんせいです！
今整理しているネタとして、
考えが堂々巡りしてしまい悩み込んででしまうのはなぜか？
という内容があります。
これは今までの自分自身の経験と、これまで悩み相談を受けてきた中で、ようやくそのメカニズムが解明できつつあります。
そう感じたのは、これまでの経験を基に立てていた仮説で先日受けた悩みごとを見える化してみたところ、いくつか大まかなパターンがあることがわかったから。
この内容を文章だけで表現するのはとても難しいのでまだ公開できませんが、、、
悩みのループを解決する際に、諸刃の剣になる可能性があることについてはお伝えします。
それは、
いつ実行するのかを決めること
です。
よくコーチングでも課題や悩み解決のために、いつやるのかの意志（Will）を確認する場合があります。
私自身もそのアプローチが大事な場面もあるとは思うものの、場合によっては逆効果になることがあるのです。
それはなぜだと思いますか？
是非この記事を読んでくださった方は、まず自分にとってで考えてみてくださいね。
続きはまた後日！
それでは、今日も一日絶好調で！
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